Laktoz intoleransı, süt ve süt ürünlerinde bulunan laktoz adlı şekerin ince bağırsakta yeterince sindirilememesi sonucu ortaya çıkan yaygın bir sindirim sistemi problemidir. Laktozu parçalayan laktaz enziminin yetersiz olması nedeniyle süt ürünleri tüketildikten sonra karın ağrısı, şişkinlik, gaz ve ishal gibi şikayetler gelişebilir. Doğru tanı ve uygun beslenme düzenlemesi ile belirtiler büyük ölçüde kontrol altına alınabilir.
Laktoz, süt ve süt ürünlerinde doğal olarak bulunan bir karbonhidrattır. İnce bağırsakta salgılanan laktaz enzimi sayesinde sindirilir. Laktaz enziminin yetersiz olduğu kişilerde laktoz sindirilemeden kalın bağırsağa geçer. Burada bağırsak bakterileri tarafından fermente edilmesi sonucunda gaz oluşur ve sindirim sistemi şikayetleri ortaya çıkar. Laktoz intoleransı, süt alerjisinden farklı bir durumdur ve bağışıklık sistemi ile ilişkili değildir.
Tanıda hastanın şikayetleri ve beslenme öyküsü değerlendirilir. Gerekli durumlarda hidrojen nefes testi, laktoz tolerans testi veya eliminasyon diyeti uygulanabilir. Şikayetlerin altında çölyak hastalığı veya başka bir bağırsak hastalığı olabileceği düşünüldüğünde ek kan testleri, gastroskopi veya kolonoskopi gibi ileri incelemeler de planlanabilir.
Laktoz intoleransının temel tedavisi, kişinin tolere edebileceği miktarda laktoz tüketmesini sağlayacak bireysel beslenme planının oluşturulmasıdır. Laktozsuz süt ve süt ürünleri tercih edilebilir. Bazı kişilerde laktaz enzimi içeren preparatlar kullanılabilir. Kalsiyum ve D vitamini alımının yeterli olması da uzun dönem sağlık açısından önem taşır.
Süt veya süt ürünleri tüketiminden sonra sürekli karın ağrısı, şişkinlik, gaz, ishal veya kilo kaybı gelişiyorsa gastroenteroloji uzmanına başvurulmalıdır. Özellikle belirtiler uzun sürüyor veya başka bağırsak hastalıklarından şüphe ediliyorsa ayrıntılı değerlendirme yapılması önemlidir.
Hayır. Laktoz intoleransı sindirim sistemi ile ilgili bir enzim eksikliğidir. Süt alerjisi ise bağışıklık sisteminin süt proteinlerine karşı geliştirdiği alerjik bir reaksiyondur.
Evet. Yaşın ilerlemesi veya bazı bağırsak hastalıkları nedeniyle laktaz enzimi azalabilir ve laktoz intoleransı gelişebilir.
Primer laktoz intoleransı genellikle kalıcıdır. Ancak enfeksiyon veya bağırsak hastalıklarına bağlı gelişen geçici laktoz intoleransı, altta yatan neden tedavi edildiğinde düzelebilir.
En sık kullanılan tanı yöntemlerinden biri hidrojen nefes testidir. Gerekli durumlarda farklı testler de uygulanabilir.
Gastroenterolojide Laktoz İntoleransı
Laktoz İntoleransı Nedir?
Laktoz İntoleransının Belirtileri Nelerdir?
Laktoz İntoleransı Kimlerde Görülür?
Laktoz İntoleransı Nasıl Teşhis Edilir?
Laktoz İntoleransı Tedavisi
Laktoz İntoleransı Olanlar Nelere Dikkat Etmelidir?
Ne Zaman Gastroenteroloji Uzmanına Başvurulmalıdır?
Sık Sorulan Sorular
Laktoz intoleransı ile süt alerjisi aynı şey midir?
Laktoz intoleransı sonradan gelişebilir mi?
Laktoz intoleransı tamamen iyileşir mi?
Laktoz intoleransında hangi test yapılır?
